“上怀吐，下怀尿”有科学根据，孕肚形状有讲究，你是属于哪一种

孕肚区分为上怀和下怀两种情况，通常是两种不同的妊娠体验。

执笔：胡蝶

编辑：胡蝶

定稿：欧阳比文

当孕妈得知自己怀孕消息那一刻，就此获得一个全新的身份，“妈妈”两个字代表无私的付出和爱，是一辈子的责任。

从孕期开始，孕妈就要忍受各种各样，贯穿始终的妊娠反应，宝妈们交流起这种体验，无不表示十分痛苦。

闺蜜先后传喜讯，妊娠反应却大不相同

小李和美娜是一对好闺蜜，美娜在年初怀了孕，不久小李也传出好消息。美娜得知小李怀孕高兴极了，打趣说要定个娃娃亲。

她孕期过得辛苦，孕吐吐得整个人不仅没胖，还瘦了两斤，最近又开始反酸胃胀，别提多折磨人。

因此得知小李怀孕后，美娜早早送了一大箱止吐养胃的食品给小李。但是过了不久小李却让美娜拿回去，说她不用吃。

原来小李胃部反应并不强烈，根本没体验到美娜经历的反酸，反而便秘十分严重，因此不敢多吃东西。

美娜十分纳闷，难道说真是怀的男孩女孩不一样所以反应也不一样？仔细观察了俩人的肚子，她找到了答案。

她自己是上怀，小李是下怀，平时不注意，俩人站在一起就很明显。也许这明显不同的妊娠反应，正是由于孕肚位置不同导致的。

为什么会出现两种不同的孕肚位置？

人们常说怀孕感觉不同是因为胎宝的性别不同，这是没有科学根据的，作为新时代妈妈，我们要相信科学。

上怀通常靠近胃部，孕肚圆圆，下怀通常靠近肚脐，在重力的作用下，孕肚尖尖。

胎宝在妈妈肚里的着床位置不同导致了孕肚形状不一样，两种孕肚对内脏的压迫方位也不同，因此才有了两位孕妈各具特点的妊娠反应。

上怀和下怀的区别主要表现在哪些方面？

1.妊娠反应

“上怀吐，下怀尿”是人们对两种孕肚不同的妊娠反应的总结，是有一定科学道理的。

上怀：胎儿位置集中在子宫上半部分，向上对胃形成压迫，少数孕妈甚至会有喘不上气的感觉。

这类孕妈通常孕初期就会表现出孕吐严重，孕期的中后期因胃液被顶得向上反流，引起烧心、反酸的不适感。

下怀：胎儿位置集中在子宫下半部分，压迫膀胱和肠胃，这就导致宝妈无法一次性储存过多尿液，频频上厕所，睡眠也会受影响。

而且肠道受压迫，蠕动困难，一些孕妈表示，便秘情况因为怀孕愈加严重。

2.分娩方式

上怀：宝宝通常会在妈妈肚子里纵向发育，这种位置方便宝宝顺利入盆，宝妈如果身体条件好，多数都能顺产。

下怀：宝宝通常会在妈妈肚子里横向发育，形成臀位，比较凶险，不利于顺产，考虑剖腹产的情况较多。

孕肚上怀和下怀并不能决定分娩方式，只是考虑因素之一，在分娩时还是要具体情况具体分析。

上怀下怀不同，护理重点有差别

1.饮食

营养学家表示，孕中期和孕晚期铁的比孕早期和孕前分别增加了4mg和9mg，达到24mg和29mg。

上怀：上怀的妈妈主要表现为胃部不适，食欲也会下降，我国孕妇在孕期出现缺铁性贫血症状的比率大约为30%，上怀妈妈尤为明显。

当反酸严重时不妨吃些低糖苏打饼干来缓解不适，少吃多餐，注重营养均衡。

下怀：下怀妈妈正好相反，因为没有对胃部的压迫，下怀妈妈通常胃口大开，食欲旺盛，但便秘与尿频症状又时有发生，因此十分矛盾。

下怀妈妈除了同样少食多餐外，还要格外注意控制体重，摄入营养过多对孕妈和宝宝都会造成不良影响。

2.护理

上怀：因为向上的压迫，孕妈在孕后期常会感到呼吸困难，睡觉时可采取左卧睡姿势，为防止宝宝缺氧，要尤其注意胎心监测。

下怀：下怀的孕妈通常水肿症状更为严重，假性宫缩也更频繁，孕妈要适度运动，饮食清淡，必要时使用托腹带减轻重力作用。

糖果妈妈叮嘱：

上怀与下怀的位置不同，孕期面临的风险也不一样，了解自己的孕肚位置，可以帮助孕妈更好地照顾自己。

我是糖果妈妈，一个学习成长型宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。