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每次去医院产检，第一个检查项目就是量血压，量完血压才能进入下一个就诊环节。有些孕妈妈嫌麻烦，问：“为什么每次产检都得量血压？我上次量血压结果正常啊。”

重庆安琪儿妇产医院妇产医生温凯表示，量血压的目的是为了帮大家排除妊娠期高血压疾病。妊娠期高血压疾病包括5类病症，常见就是子痫前期。

子痫前期指孕20周后血压升高，可伴随或不伴随有蛋白尿或下肢甚至全身水肿，严重者出现自觉症状，如头痛、胸闷、眼花、上腹部疼痛等。

妊娠期高血压疾病的危害

这是妊娠与血压升高并存的一组疾病，基本病理生理变化是全身小血管痉挛、内皮损伤及局部缺血。主要临床表现为高血压，较重时出现蛋白尿，严重时发生抽搐。

妊娠期高血压疾病极其危险，对孕妈妈来说，它会导致胎盘早剥、脑出血、视网膜剥脱、子痫前期、子痫等；对宝宝来说，胎儿宫内生长受限、新生儿窒息的发生率显著增高。

如何自查是否患有妊娠期高血压疾病

如果孕早期因为情绪波动，或者劳累后总是头晕，就赶紧量一下血压。如果血压值2次超过140/90mmHg，建议尽快去医院。

体重飞速上涨，按一下自己的腿，会凹陷下去，且半天不回弹，这就是“肿”了。且这种肿不是偶然现象，休息了很久也不缓解或者消失，那就要注意了。

恶心呕吐、视力模糊、上腹部疼痛、长期睡眠欠佳，这些可能是妊娠期高血压疾病的症状，需要立刻到医院就诊。

如何预防妊娠期高血压疾病

管理好体重

怀孕后，家人为了孩子的健康，都会让孕妇吃很多有营养的食物，导致孕妇体重超标。但并不是吃的越多宝宝就越健康，反而会产生很多负面影响。

饮食、睡眠上把控

孕20周后，每天补充2g钙能有效预防妊娠期高血压疾病。保持低盐低脂饮食，建议每天摄入的钠盐控制在3-5g。补充足够的优质蛋白，优质动物蛋白能帮孕妇更好的控制血压，豆类蛋白可以保护心血管。补充适量维生素、铁、锌等，搭配丰富的水果蔬菜，不仅能补充足够的微量元素，并且果蔬中的纤维也能够帮助消化，防止便秘。同时，保证充足高质量的睡眠也极为重要。

定期产检

产检非常重要，一次都不能落下，严格按照医生指导来进行孕期监测和评估，适时终止妊娠，改善母婴预后。(重庆安琪儿妇产医院 供稿)

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