受孕黄金期到底是哪三天？#接一切好孕

受孕黄金期到底是那三天？

不要再白费力月了，抓不住这三天，同样是备孕，你就是要比别人晚3个月。如果你的月经周期规律一般都是20天来一次。

·从月经见血的第一天开始算，第10-12天开始隔一天同房一次。比如：12、14、16这三天或者1113这三天都在你的排卵期，相对容易怀孕。

·如果你的月经不规律也不用着急，可以通过基础体温升高0.3-0.5℃的时候白带变得稀薄透明，拉丝度长，还有一定的粘性或者监测排卵的方式找准自己的排卵期。

在正确的时间开始努力才能达到事半功倍的效果。快算一下你的受孕黄金期提升备孕的有效率。